Navrhněte si efektivní vestavěnou skříň

Každá rodina je jiná. A ve chvíli, kdy začnete uvažovat o novém úložném místě s tím musíte počítat. Jako první se musíte především zamyslet nad tím, k čemu bude prostor využitý a co do něj přijde. Dětská skříň bude zaručeně jiná než šatní do ložnice. Nad čím se proto musíte zamyslet nejvíce?
posezení na skříni.jpg

Vnitřní prostor

Tyče na ramínka a police jsou asi to nejdůležitější, protože jejich nedostatek vás může hodně potrápit. Zde záleží hodně na tom, kde pracujete, jakou módu máte rádi, kolik toho vlastníte a co všechno do polic chcete naskládat. Někdo je totiž využívá nejen na oblečení, ale také na umístění sportovního vybavení, sezónních věcí nebo žehličky.

Chcete-li pohodlně pověsit večerní šaty, a ještě pod ně složit kabelky a lodičky, klasická výška 165 cm ode dna vám možná nebude stačit. Měli byste se proto dívat po vyšším modelu. Na druhou stranu pánové, kteří nosí do práce obleky, budou zajisté potřebovat délku tyče http://www.trans-technik.cz/dily-na-nastavby-nakladnich-aut-09-zabezpeceni-nakladu-kotvici-misky-kolejnice-tyce-tyce-rozperne-horizontalni vyšší než typických 120 cm. A pokud mají hodně kravat, vyplatí se uvažovat také o kravatovníku.

Možnosti otevírání

Vestavěné skříně mají tu výhodu, že jsou větší než volně stojící a můžete do nich proto dát mnohem více věcí. Kromě toho si u nich můžete zvolit i variantu otevření. Ta závisí na hloubce modelu. Obecně ale můžete vybírat ze dvou, a to:

  • klasické pantové otevírání směrem k sobě,
  • posuvný rám do strany.

V tomto ohledu myslete nejen na své prostorové možnosti, ale také na materiál kování. Ideální je hliník, který vydrží všechno a díky němu bude rám funkční po mnoho let. Kromě toho, že nepodléhá času a je vysoce kvalitní, tak je také velice lehký. I to je u konstrukcí důležité.
pověšené košile ve skříni.jpg

Drobná vylepšení

Nezáleží na tom, pro jaký typ se rozhodnete. Levné skříně od Nábytek Elegance potěší každého. Výběr mají obrovský, a kromě toho si jejich produkty můžete sami dotvořit podle svého. Skvělým doplňkem jsou LED pásky, anebo bodová světla. Díky nim dovnitř dobře uvidíte i v tmavším koutě.

Řeší to hypotékou

Pokud podnikateli nastanou krušné časy, není mu vůbec co závidět. Protože je na tom v podstatě ještě daleko hůř než ostatní smrtelníci. Musí se totiž stejně jako kdokoliv jiný postarat o sebe, ale zároveň navíc i o svůj podnik a všechny a vše, co s tímto souvisí. A to věru nemusí být nic snadného.

smlouvy a peníze

Nejednou takovému podnikateli nezbývá nic jiného, než si nechat pomoci od někoho jiného. Tedy půjčit si peníze, jimiž by mohl svou firmu a zákonitě i sebe spasit. Což se ale daleko snáze řekne, než udělá. Možná víte i z vlastní zkušenosti, proč.

Je totiž naprosto logické, že podnikatel, který se ocitl ve finančních nesnázích, není zrovna ideálním prototypem žadatele o půjčku. Má nízké příjmy a vesměs i nedobře vypadající daňové přiznání, může mít jiné dluhy, záznamy v registrech dlužníků, exekuce a další problémy. A to všechno ho činí pro bankovní úředníky a nejednoho dalšího hypotetického poskytovatele půjček nezajímavým, s někým takovým nikdo netouží riskovat.

A proto je častým úkazem, že se takový podnikatel vypraví do jedné banky, pak do banky druhé, třetí,… A odevšad odejde s nepořízenou. Nikde mu nepůjčí, protože je sporné, zda tento žadatel bude schopen půjčené finance vrátit.
evropské peníze

A podobný podnikatel tak může být vděčný, že existuje americká hypotéka bez dokládání příjmů. A to proto, že v jejím případě je riziko odmítnutí žadatele o poznání menší. Zde se toho totiž po nikom tolik nepožaduje, stačí tu splnit jen daleko méně povinností, aby někomu půjčili. V podstatě stačí jenom mít nemovitost, již by bylo možné dát nebankovní společnosti do zástavy, stačí mít takové příjmy, aby se z nich daly hradit splátky, a nic víc.

Kdo tato kritéria splňuje, může si jednoduše zažádat, podepsat smlouvu a než se naděje, bude mít peníze na účtu. Spasí jimi svoji firmu, a když je pak za optimálních podmínek splatí, bude po problémech.

Zábava pro děti na ven i dovnitř

Hraček mají vaši potomci plný pokojíček a vy přemýšlíte, co byste jim mohli pořídit pro zábavu? Chcete pro vaše ratolesti vymyslet nový druh zábavy a trávení volného času, ať už venku nebo doma? Dejte jim jejich vlastní prostor, kam si budou moci zalézt a stát se na chvíli neviditelnými pro ostatními – místo, kde se budou moci schovávat, hrát si a užít si spoustu zábavy. K tomu jim poslouží stan, který se dá použít jak v interiéru, tak i venku a zabaví kluky i holky různého věku. Dětský teepee stan poskytne možnost zahrát si na indiány a užít si tak spoustu zábavy s kamarády. Je také jako stvořený pro občasné dobrodružné přespání v pokojíčku nebo i o letních prázdninách venku na zahradě. S tímto teepee se dá zkrátka užít spoustu zábavy a dá se využít k různým činnostem jak venku, tak i doma, a to je jeho velká výhoda. Vybrat si můžete ze dvou typů. V nabídce najdete provedení v typické chlapecké barvě – modré anebo také v neutrální béžové barvě.teepee stan
Zábava pro malé i velké
Ať už máte doma batole nebo dítě školkou či školou povinné, v každém věku si díky tomuto příbytku budou moci užít dlouhé hodiny plné zábavy, legrace, schovávání a hrátek.stan pro děti
Kdo by nechtěl občas si někam zalézt, schovat se před ostatními, mít klid a čas sami na sebe – a tak to mají nejen dospělí, ale také i ti nejmenší. Jenže kam si zalézt třeba v takovém malém bytě? Nebo na zahradě? A právě k těmto účelům je parádní látkové teepee jako stvořené. Malí caparti v něm najdou útočiště, pokud se právě chtějí schovat, být o samotě nebo si jen tak hrát a vyřádit se v pokojíčku nebo venku na zahradě. Stačí ho už jen vybavit nějakou přikrývkou, polštářky a oblíbenými hračkami a je to. O zábavu je rázem postaráno.
Zajistěte vašim ratolestem zábavu, legraci a dobrodružství. Pořízením tohoto teepee jim určitě uděláte velkou radost.

Bazénová sůl – alternativní způsob chlorové chemie

Chlorové tablety na desinfekci vody v bazénu jsou nejprodávanější způsob, jak docílit její požadované kvality. Chlór lze však získat i jiným způsobem – přirozenějším a zdraví prospěšnějším. Je totiž obsažen v docela obyčejné soli.křišťálově čistá voda.jpg

Jde to i jinak

Chlorování vody je běžný postup, který se osvědčil již před mnoha lety v úpravnách vody na celém světě. Chlór je totiž nejen toxický plyn, ale také významný chemický prvek, bez něhož se nedokážeme obejít. V určité koncentraci je lidskému organismu prospěšný, připomeňme například kuchyňskou sůl, ale především tvorbu přirozené kyseliny solné (chemicky správně kyseliny chlorovodíkové HCl) v žaludku, která je základním předpokladem pro trávení potravy a přežití teplokrevných živočichů.
Tento plyn se přidává do vody v malém množství, aby zlikvidoval nežádoucí mikroorganismy a zabránil jejich rozmnožování. Ve vodovodních trubkách je ho opravdu málo a skutečně nezpůsobuje zdravotní problémy – naopak, díky tomu je voda dodávaná z vodáren naprosto bezpečná a v Česku také jedna z nejkvalitnějších v Evropě.dlažba na dně bazénu.jpg
Vyšší koncentrace chlóru bývá v bazénech, tam se aplikuje ve formě chlornanu sodného v tabletách. Ten však může na citlivé jedince působit příliš agresivně. Vhodnou alternativou chlorové chemie je elektrolýza vody s obsahem mořské bazénové soli Chlorito. Bazénová voda s obsahem soli o velmi nízké koncentraci (zhruba desetkrát nižší, než v moři) prochází skrze dvě elektrody, na nichž se do kapaliny uvolňují základní prvky solného roztoku – ionty sodíku a chlóru. Tím v nádrži vznikají jiné sloučeniny, než s chlorovými tabletami, a výsledkem je křišťálově čistá tekutina bez typického chlorového pachu. Tento způsob je příznivější i pro pokožku a sliznice, nedráždí oči a průdušky a hodí se i pro úpravu vody vířivek a bazénků pro malé děti.
Výhodou mořské soli je také její omezená toxicita, pokud ji „náhodně“ objeví domácí mazlíčci nebo vaše ratolesti, nestane se zpravidla nic závažného, zatímco chlornan sodný se nesmí za žádnou cenu dostat do nepovolaných rukou.

Stevie prášek

Jestli existuje něco, na co lidé skutečně nedají dopustit, pak jsou to jídla, která mají minimum kalorií. Úplně nejlepší by pro některé bylo, kdyby potraviny neobsahovaly vůbec žádné kalorie. Něco takového je ale nemožné, protože přeci jen naše tělo nějaké ty kalorie prostě potřebuje, aby dokázalo fungovat. Je sice pravda, že si kalorie můžete pohlídat, abyste jich nezkonzumovali až příliš, ale všeho s mírou.
Pokud byste také chtěli kalorie omezit, ale i přesto byste potřebovali nějaké to sladidlo, pak jediné, co vám můžeme doporučit, je Stevie. Spousta lidí tvrdí, že se jedná o sladidlo, které je skutečně zajímavé. Hojně se používá jako náhražka za cukr nebo jiná sladidla.list stevie
O Stevii by se dalo říct, že se jedná o rostlinku, která je přírodního původu a používá se již po několik let. I přes to, že je bez kalorií, některým může připadat, že jsou listy této rostlinky sladké a to dokonce více, než samotný cukr.
Je pravda, že je možné Stevii pořídit hned v několika podobách. Záleží totiž na každém, co mu nejvíce vyhovuje. Může se jednat o tekutý výrobek, nebo dokonce o Stevie prášek Nakliceno.
Jestli je ale něco, co ví jen málokdo, pak je to to, že kdekoliv se Stevie nachází, od její původní podoby ji prostě rozeznáte jen těžko.
Jako sladidlo se ale používá spíše nově. Ještě se nestalo, že by se objevily nějaké ty negativní vlastnosti, ale co není, přeci jen může být. Nebylo by výjimkou to, kdyby se objevilo zvracení či nějaká ta reakce. Přeci jen na každého z nás reagují pochutiny malinko jinak.bylinka stevia
Možná jste již slyšeli o tom, že se jedná o skvělého pomocníka, pokud máte vysoký tlak. Ano, je to skutečně pravda. Dokáže ale pomoci i při jiných nemocech, jako jsou například záněty nebo nádory.
Jestliže uvažujete nad tím, že byste do svého jídelníčku Stevii zařadili, pak je rozhodnutí zcela na vás. Je ale potřeba mít na paměti, že je lepší méně, než více a to, co je formou přírody, je mnohem lepší než to, co je zpracováno.

Hledáte ta pravá klíčová slova?

Chcete si zajistit dobrou pozici ve vyhledávačích? Pak vás čeká celá řada kroků, které je nezbytné podniknout, abyste v tomto nesnadném úkolu uspěli. A měli byste myslet i na to, že optimalizace pro vyhledávače je práce, která nikdy nekončí, protože kritéria, která jednotlivé vyhledávače pro hodnocení používají, se mohou měnit, navíc je neustále potřeba pracovat na linkbuildingu.

internetová síť

Každopádně to, co musíte udělat nejprve, je zvolit ta pravá klíčová slova, od kterých se odrazíte. Proto by vás v první řadě, když se pustíte do optimalizace svého webu pro vyhledávače, mělo zajímat, jak na analýzu klíčových slov, abyste zjistili ta pravá klíčová slova pro vaše potřeby.

Existuje několik dostupných užitečných nástrojů, které vám s tím pomohou, ať už se jedná o výchozí data z vyhledávače Seznam anebo Google. A jakmile ta pravá, relevantní slova objevíte, což vám možná dá trochu práce, pak s nimi můžete dál pracovat.

Nicméně před tím, než se do celého procesu pustíte, je na místě si promyslet, zda vám taková námaha vůbec stojí za to. Zda by pro vás nebylo jednodušší, zaplatit zkušené seo firmě, aby se postarala nejen o nezbytnou analýzu, ale také o všechny další důležité kroky, které vedou k dobré pozici ve vyhledávačích.

Když se člověk do optimalizace pustí svépomocí, tak to pro něj znamená spoustu práce, a také mnoho času, který bude do jednotlivých dílčích úkolů investovat. Naopak když takový úkol svěří specialistům, bude ho to stát drobný peníz, ale bude mít jistotu, že získá výborné relevantní výsledky a ušetřený čas bude moci věnovat činnostem, díky kterým si vydělá mnohem více peněz.
nápis obsah je král

Navíc, získat dobrou pozici ve vyhledávačích je běh na dlouhou trať, a i když jí dosáhnete, tak se budete muset starat o to, abyste o ni záhy nepřišli. Proto se vyplatí investovat do dlouhodobé spolupráce se spolehlivou seo firmou.

Rakovina prsu – i u můžu?

I muži mohou onemocnět rakovinou prsu, ale protože se toto onemocnění považuje za výhradně ženské, bývá onemocnění u mužského jedince často odhalováno později. Je třeba samozřejmě říci, že karcinom prsu u muže je poměrně ojedinělou diagnózou – poměr výskytu u žen a mužů je asi 100:1, to ovšem neznamená, že se nemoc nemůže objevit i u vás či vašich blízkých.
Jak tedy poznat, že mám rakovinu prsu?
Příznakem, který se objevuje u nejvyššího počtu nemocných je nebolestivá bulka v prsu. Bulka je nepohyblivá a má nepravidelný, nerovný tvar. Dále dochází velmi často k deformaci bradavky, pacienty přivádí k lékaři také vřed.
růžová stuha
Je pochopitelně nutné si uvědomit, že každý bulka, kterou v prsu najdeme, nemusí znamenat zhoubný nádor – může se například jednat také o gynekomastii (muži se v prsu objeví mléčná žláza).
Jaká mohu učinit preventivní vyšetření?
Ženy to v tomto mají jednodušší. Z letáků, plakátů a magazínu na ně křičí titulky, aby si každý měsíc samy vyšetřovaly prsa, a navíc je od čtyřiceti pěti let zaveden plošný screening neboli mamograf. Vzhledem k tomu, že rakovina prsu u mužů má nižší incidenci, tato plošná vyšetření se neprovádí.
Včasná diagnostika je ale naprosto klíčová.
Takže, pánové, ani vy neváhejte se samovyšetřením. Naprostou samozřejmostí by to mělo být pro ty muže, kteří už v rodině toto onemocnění mají.
Kdo je vystaven riziku?
Jak už jsme psali, rakovina prsu se častěji vyskytuje u mužů tam, kde už se před tím v rodině objevila.
Dalšími faktory jsou potom jevy jako pozdní puberta či užívání hormonu estrogen. Klasickým faktorem, který je klíčový i u většiny dalších typů rakovin, je životní styl – alkohol, kouření, nedostatek pohybu a spánku.
 stetoskop na zprávě
Rakovina prsu je velmi zákeřné onemocnění a fakt, že se vyskytuje hlavně u ženského pohlaví by neměl být důvod k vaší ignoraci toho, že se objevuje i u mužů.

Hry zdarma

Nevím, zda se někdo někdy pokusil spočítat kolik je společností, které na trh hry přinášejí. Bylo by to asi vysoké číslo. A pokud je hra pořádná, profesionální, většinou nestojí dvacet pět korun, ale řádově i tisícovky. No bodejť by ne, když na ní pracuje spousta lidí spoustu dní, nebo i let. Ale nejsme tu od toho, abychom to posuzovali.
kluk u online her
Některé firmy občas sem tam vypustí do éteru pro vášnivé hráče takzvané demoverze. V podstatě jde o ukázku chystané, či vydané hry. Hráč si demo nainstaluje a spustí. Je to vždy nějaký náhodně zvolený level, a pomocí tohoto dema se také dá zjistit, zda hra bude fungovat nebo se sekat. Popřípadě hráč zjistí, že mu nejde vůbec. Tyhle dema jsou kratičké, ale mohou nalákat ke koupi celé hry. Ty už zadarmo nejsou. Nebo ano?
Ano. Jsou. Většinou nějaké starší. Ale ani to nemusí být pravidlem. Nedávno nabídla firma Ubisoft hru zcela zdarma a to hru „Steep“. Nejde o žádnou stupidní střílečku, ale radovánky na sněhu, v nichž bojujete s časem nebo s body. Účel hry je jednoduchý. Vyhrát. Za tuto hru zaplatíte jen registrací na Uplay.
Ne, jen Ubisoft nabízí hry zadarmo. Jako další je Epic Games Store a nabízí zábavu jménem „Stories Untold“. Je to takový kříženec adventury s textovkou, a je určen všem, tedy i dětem.
Firma GOG, která pořádá každoroční výprodej za deset procent původní ceny také přidává hru zadarmo. Letos je to logická hříčka s názvem „Obduction“. Jde o takový pokus napodobit útěkové hry. Prostě vtip je v tom, že musíte utéci mimozemšťanům. Takže váš úkol je přijít na to, jak použít ten který předmět a na co.
pákový ovladač
Nu a na závěr žánr nejoblíbenější, dobrodružství z vlastního pohledu. Borci ze studia Uppercut Games (odtrženci od Bioshocku) dávají k dispozici zdarma svou první hru „City of Brass“. Ocitnete se někde v Orientu a zde už prožíváte boje, padáte do pastí, a tak dále. Však to znáte.
Stahujte a hrajte s úsměvem, já přeji příjemnou zábavu.
 

Nemoci vyššího věku a jejich prevence

Za věk, kdy dochází k výraznějšímu stárnutí organismu, se považuje rozmezí 60 až 75 let, nazývané rané stáří. Pak již nastává stáří pokročilé. Kdo by nechtěl zastavit čas nebo alespoň zpomalit jeho běh… Někdo začíná stárnout výrazně dříve, jiný později. To záleží na genetice, způsobu života a na tom, v jakém stavu byl člověk ve věku středním. Zda netrpěl nějakými nemocemi, které ho posunuly do kategorie stárnoucího o něco dříve.

boty na rukavici


Stárnutí očí se projevuje prohlubující se dalekozrakostí (zhoršené vidění na blízko), šedým zákalem a různými onemocněními sítnice. Pro kardiovaskulární systém je typické snížení elasticity cév, díky čemuž se snižuje průtok krve. Od šedesátky vzrůstá i počet lidí trpících hypertenzí či vysokým cholesterolem. V ještě vyšším věku se zvětšuje srdce a zdravá tkáň je nahrazována nefunkčním vazivem. Častějšími se stávají tromboembolické příhody. Změny pohybového aparátu se projevují tak, že s věkem přibývá tukové hmoty a ubývá kosterního svalstva a tím i svalové síly. Projevují se degenerativní změny kloubů i páteře, chrupavek, artróza a osteoporóza, která vede ke zvýšení počtu zlomenin. Nervový systém nás nemile překvapí stále se horšící pamětí, schopností koordinace a zhoršeným snášením fyzické i psychické zátěže. Regenerace je zdlouhavá a obtížná.
léky a rajčata


Předcházení ranému výskytu obtíží spojených se stářím spočívá ve vyvážené pravidelné stravě, dostatku tekutin, doplňování vitamínů, minerálů a dalších látek, pro tělo potřebných. Nevystavovat se nadměrnému dlouhodobému stresu, snažit se dodržovat pravidelný spánkový režim, nepřehánět to s alkoholem a nekouřit. Nezbytné jsou pravidelné pohybové aktivity, alespoň svižná vycházka či nějaký sport podle stavu a možností. Duševní hygiena je též důležitá. Procvičovat mozek např. učením se cizímu jazyku, četbou, křížovkami, návštěvou různých kurzů event. Univerzity třetího věku.


Stáří číhá na každého, kdo se ho dožije. Proto se snažme, ať to, co můžeme ovlivnit, nám ho zbytečně neztrpčuje.


Pozor na elektřinu

Člověk by si měl dávat pozor na leccos. Například i na elektřinu. A v případě této nejenom na to, že by mohla být zdraví i životu nebezpečná, ale i proto, že by mohla vážně uškodit i – peněžence. Té však logicky nikoliv nějakým tím výbojem, nýbrž tím, že její spotřeba roztáčí elektroměr a ten pak nejednou dokáže zatočit s rodinným rozpočtem kteréhokoliv odběratele, až se tomuto protáčí panenky.
elektrické dráty

A když tu hrozí toto nebezpečí, lze vám skutečně vřele doporučit: !

Nikdo vás k tomuto myšlení pochopitelně nutit nemůže, výrobci a distributoři by dokonce byli naopak rádi, kdybyste při používání spotřebičů nemysleli vůbec, kdybyste jich měli co nejvíce a nechávali je běžet nejlépe nepřetržitě. Protože na tom na rozdíl od nás prostých lidí vydělávají.

Ale každý soudný člověk už dávno ví, že elektrický proud není zadarmo, ba že je naopak stále dražší a dražší. A nechce-li tudíž jeden přijít na buben, nezbývá mu, než se nějakým způsobem omezovat ve snaze snížit náklady.

Jistě, šetřit se tu dá i tím, že člověk začne žít potmě a přístroje spotřebovávající proud zcela odpojí a nahradí nějakými alternativami, ale to není ono. Jenom si zkuste v dnešní době nahradit televizor maňáskovým divadlem, mixér měchačkou, elektrickou plotnu a varnou konvici kamny na dřevo či jiné levné palivo a počítač připojený k síti tlacháním se sousedkou z vedlejšího balkónu! Sotva se to setká s kladnou odezvou.

A tak je třeba šetřit jiným způsobem.

Třeba tím, že člověk začne používat energeticky nenáročná, přímo úsporná svítidla. Protože jakkoliv by se mohlo zdát, že nějaké ty žárovky zase až tak moc elektřiny nespotřebují, není to až tak docela pravda, vzhledem k tomu, kolik jich v takové domácnosti vesměs bývá a kolik hodin denně jsou v provozu. Člověk by tak nejednou žasnul, kdyby si propočítal, na kolik ho vyšel provoz neúsporných svítidel a kolik by ušetřil, kdyby je nahradil něčím nenáročnějším.
čirá a žlutá žárovka

A tak je záhodno zvolit takové světelné zdroje, jež nabízejí ty nejlepší služby za věru nevelký peníz. A najít takové není zaručeně nic složitého. Protože už dávno existují třeba LED žárovky. Ty mají spotřebu minimální a navíc jsou také kvalitní, spolehlivé a dlouholetou životností oplývající.

A proč by člověk takovou možnost nevyužil, když je k mání, že? Když je tohoto sortimentu na výběr tolik, že každý jistě najde to pro něj pravé, to nejlepší.

O čemž se můžete přesvědčit klidně i vy sami.